Envie d’une parenthèse dans la journée pour canaliser ton énergie et développer ta concentration, pour éliminer le stress et l’anxiété, pour retrouver le calme et la sérénité , viens pratiquer le Qi Gong.
Objectifs :
· canaliser l’énergie et développer la concentration
· éliminer le stress et l’anxiété
· retrouver le calme et la sérénité
Pratique :
Inspiré du Qi Gong, du Yoga, du Stretching, ce travail sur le corps et la respiration utilise des postures et des mouvements lents et répétés pour permettre de mieux faire circuler les énergies.
Il ne nécessite ni tenue, ni aptitude particulière.
Il s’adresse à tous les élèves et adultes du collège.
Horaires : le lundi de 12 h 30 à 13 h avec Mme Bordonaro.
Depuis 2007, les élèves ont la possibilité de participer à un clubastronomie animé par M.Marin et M.Rolland
Les séances se déroulent au collège le vendredi de 12 à 13h, avec des activités en salle TICE.
Au programme :
· des activités en salle TICE.
· des conférences.
· des observations du Soleil.
· l'entrainement à l'utilisation des télescopes
Et lorsque la météo est au rendez-vous, des sorties nocturnes à l'aérodrome de Salon-Eyguières :
Phases de la Lune pendant l'année 2014/2015 :